يُعد رقيه الاكتاف ضمن الطرق الفعّالة للتخفيف من الآلام الجسدية و الشعور بالضيق . يؤمن الكثيرون أن هذه توفر على الهدوء و تحسين مستوى السكينة و الاطمئنان . ينبغي الراغبين في التحرر من الأعباء ال�